Milão- O Look das Passarelas

MILÃO 😉

Oiii !Vejam que chique os penteados dos DESFILES 2013-14 de 24 de fevereiro para as coleções prêt-à-porter para o próximo outono e inverno…e também a beleza das maquiagens 😉00090h-647015_650x000230h-0_650x000300h-3417993_650x000350h-1202457_650x00002212159-190025_650x00002213230-26227_650x00002217644-170843_650x00002217662-3570276_650x0162448589-354753_650x0162448586-1591242_650x00002217719-607776_650x00002217720-2858990_650x0162502192-2373295_650x0162502445-2678834_650x0162505592-2455100_650x0162507398-1906495_650x0162507936-277122_650x0162509972-363630_650x0albertaferretti0027-1843278_650x0anteprima3-4480310_650x0alberta-ferretti-4-1596133_650x0blumarine5-2762664_650x0byblos2-964950_650x0byblos4-1629362_650x0cividini8-1166775_650x0cover-1064507_650x0etro5-1531577_650x0missoni3-799785_650x0missoni6-6_650x0missoni-2970851_650x0Gostaram?

Chiiiqueeee!

Beijinhos 😉 Lú

 

fotos:style.it

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Acelere seu Metabolismo

metabolism-foodsOiii pessoal!,

Parece que tem muita gente hoje obcecada por saber sobre seu metabolismo – e por uma boa razão. “O metabolismo é o processo de converter os alimentos em energia para o corpo”, diz Heather Bauer “Está diretamente relacionado ao ganho e perda de peso e, portanto, a saúde”

Alguns simplesmente nascem com um metabolismo estelar 😉 ou seja, mesmo quando eles estão fazendo nada, eles estão queimando mais calorias do que um alguém menos afortunado !kkk.

Com a idade, o metabolismo naturalmente diminui – após os 20 anos, pode diminuir drasticamente a cada década. “Isso ocorre porque o corpo perde massa muscular magra ao longo dos anos, e ganha gordura corporal :-(diz Bauer. “E a massa muscular magra é metabolicamente mais ativa do que o tecido adiposo.

Bom então já deu pra você entender qual o caminho…o da academia!rs!parque ou qualquer lugar para queimar calorias e ganhar músculos!

Mas,tem também outra dica!

Alimentos que dão um impulso no metabolismo que você vai querer ter em sua dieta todo dia 🙂

Proteína!

Ela ajuda a manter e construir massa muscular: peixe, frango, peru, ovos e carne magra.

Fibra!

A fibra é um carboidrato não digerível que o organismo usa a energia para aumentar o processo do metabolismo.Grãos integrais,como quinoa e germe de trigo,frutas como amoras e vegetais como cenoura e folhas verdes

Alimentos termogênicos(aaff!) !

Alimentos que nos esquentam!: cafeína, pimenta de cheiro (que contêm um composto exclusivo chamado capsaicina), e alguns chás – verde, branco e oolong. A pesquisa mostra que esses tipos de alimentos dão um UP no gasto calórico!rs

Canela!

“Ela pode afetar seu metabolismo, ajudando o açúcar a entrar nas células do sangue e ser utilizado para produzir energia, melhor do que quando é armazenado como gordura – e quanto menos gordura que você tem, maior a sua taxa metabólica é naturalmente”, explica Bauer. Mas cuidado!, alguns estudos mostram que ela pode ser tóxica em grandes quantidades – use no máximo uma colher de chá por dia.

Óleo de coco !

Já falamos muitas vezes aqui no Blog que o óleo de coco ajuda a diminuir a quantidade de gordura armazenada nas células gordurosas.metabolism-foods-berriesGostaram?Então CORRE pra acelerar esse metabolismo!KKK

Beijinhos 😉 Lú

fonte:refinery29

Oscar 2013

Oiii pessoal!Vejam quem usou o que no ¨Red Carpet¨mais esperado do ano 😉

Amy Adams de Oscar de La Renta

Amy Adams de Oscar de La Renta

Reese Witherspoon de Louis Vuitton

Reese Witherspoon de Louis Vuitton

Zoe Saldana de Alexis Mabille Couture

Zoe Saldana de Alexis Mabille Couture

Olivia Munn de Marchesa

Olivia Munn de Marchesa

Jane Fonda de Versace

Jane Fonda de Versace

Jennifer Lawrence de Christian Dior

Jennifer Lawrence de Christian Dior

Nora Jones de Tadashi Shoji

Nora Jones de Tadashi Shoji

Amanda Seyfried de Alexander MacQueen

Amanda Seyfried de Alexander MacQueen

Helen Hunt de H&M

Helen Hunt de H&M

Halle Berry de Versace

Halle Berry de Versace

Jennifer Garner de Gucci

Jennifer Garner de Gucci

Kristen Stewart de Reem Acra

Kristen Stewart de Reem Acra

Anne Hathaway de Prada

Anne Hathaway de Prada

Renne Zellweger de Carolina Herrera

Renne Zellweger de Carolina Herrera

Naomi Watts de Giorgio Armani Prive

Naomi Watts de Giorgio Armani Prive

Jessica Chastain de Giorgio Armani

Jessica Chastain de Giorgio Armani

Jennifer Aniston de Valentino Couture

Jennifer Aniston de Valentino Couture

Charlize Theron de Christian Dior

Charlize Theron de Christian Dior

Sandra Bollock de Elie Saab
Sandra Bullock de Elie Saab

Sandra Bullock de Elie Saab

Kerrry Washington de Miu Miu

Kerrry Washington de Miu Miu

Stacey  Keibler de Naeem Khan

Stacey Keibler de Naeem Khan

Samantha Barks de Valentino

Samantha Barks de Valentino

Salma Hayek de Alexander Mc Queen

Salma Hayek de Alexander Mc Queen

Catherine Zeta Jones de Zuhair Murad Couture

Catherine Zeta Jones de Zuhair Murad Couture

Alicia Vikander de Elie Saab

Alicia Vikander de Elie Saab

Fan Bing Bing de Marchesa

Fan Bing Bing de Marchesa

De qual vocês mais gostaram?

Pra mim Charlize 🙂

Beijinhos 😉 Lú

Kérastase Initialiste

serumPessoal !Olha essa dica! Initialiste – Kérastase
O último lançamento da Kérastase para tratamento capilar é este serum. A base de células tronco vegetais originárias da maçã, o produto promete deixar os cabelos mais grossos e resistentes e aumentar seu brilho(oba!pra mim !)Deve ser aplicado no cabelo lavado e ainda úmido, na raiz, 3 a 4 pipetas e, em seguida, espalhado em todo o couro cabeludo depois passando o excesso para as pontas. O perfume é maravilhoso e, logo depois da aplicação, os cabelos não ficam grudentos, a não ser que você use muito produto. Custa U$74,99 no www.amazon.com.Gostaram?

Beijinhos 😉 Lú

Make Laranja é Top

Girls!Olha o laranja como uma forte tendência de maquiagem para a próxima estação! Adooorooo 😉tendance-printemps-ete-2013-du-maquillage-orange-pour-vous-donner-4777473jtfxh_2041bourjois-10864538prqlv_2041bourjois-10864549cfxuj_2041bourjois-10864556osakk_2041eyes-lips-face-10864537uyfyn_2041eyes-lips-face-10864540gbnta_2041eyes-lips-face-10864544yiiww_2041eyes-lips-face-10864546nlerp_2041eyes-lips-face-10864550wrdbr_2041make-up-forever-10864536dynhm_2041make-up-forever-10864543qbrdl_2041make-up-forever-10864555rcxwy_2041nars-10864542rugxh_2041

Amo make laranja!Acho que fica linda pra loiras e morenas…e vocês?Gostam também?

#ficaadicamakelaranja 😉

Beijinhos 😉

Edição Limitada Marc Jacobs

DietCoke_MJOii!

Seguindo a linha que associa a marca à moda e lança edições especiais em caráter limitado assinadas por estilistas de renome, a Diet Coke lança uma coleção comemorativa de 30 anos compostas por de 3 latas criadas por Marc Jacobs.diet-coke-marc-jacobs-cans-1-630x420…eu não bebo coca…e nenhum refri 😉 ,mas achei as latinhas super lindas!

Beijinhos 😉 Lú

O Superpoderoso Óleo de Côco

Oi pessoal! O óleo de côco reaparece com toda a força estes dias como um superalimento com muitos  benefícios à saúde. Olha que bacana este infográfico da Natural News que dá um resumo rápido do que o óleo de coco pode fazer por você:-)coco-oil-benefits-inforgaphic-large2Achei o máximo!

E vocês?Já usam o óleo de côco?

Beijinhos 😉 Lú