Quiabo


okra
Quiabo???Isso mesmo!!!Ele promove uma pele e sangue saudável por conter vitamina C um antioxidante essencial que auxilia no crescimento e reparação de tecidos corporais . Por este motivo, comer mais quiabo pode rejuvenescer sua pele e cabelo, e também proteger das doenças degenerativas associadas com danos dos radicais livres de longo prazo. A vitamina K , por outro lado , desempenha um papel importante na formação de coágulos de sangue e pode ajudar no tratamento de condições relacionadas com o sangue , tais como hemorragias , sangramento gengival e sangramento menstrual .

Potente laxante natural,os benefícios digestivos do Quiabo não estão limitados apenas ao tratamento de problemas estomacais.Por ser escorregadio , esta fibra não é tão dura no intestino , como a do trigo e outros alimentos duros texturizados . Ele navega sem problemas para baixo do cólon , absorvendo todas as toxinas e excesso de água em seu caminho.

Os polissacarídeos do quiabo foram particularmente eficazes em inibir a aderência do Helicobacter pylori, uma bactéria que habita no estômago e pode causar gastrite e úlceras gástricas se não for controlada . Portanto, comer mais quiabo pode manter o estômago limpo e criar um ambiente que impede culturas destrutivas de crescer.

E ainda possui propriedades antidiabéticas ! o alto teor de fibra do quiabo ” ajuda a estabilizar o açúcar no sangue através do controle da taxa que o açúcar é absorvido a partir do intestino . ”

Demais!!!

Gostaram?

Beijinhos 🙂 😉

 
Saiba mais : http://www.naturalnews.com/045067_Okra_Digestive_Issues_Health_Benefits.html # ixzz31SIMxGqW

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