SIM Orgânicos!

organicos-635x476_0Oiii pessoal!!!

Tudo bem?

Se vocês estão na dúvida sobre continuar gastando mais para comprar orgânicos aí vai a resposta!

SIM, diz um novo estudo  publicado no British Journal of Nutrition esta semana,vale a pena gastar mais!

O produto orgânico, segundo o estudo, tem até 60% mais antioxidantes do que produtos não-orgânicos. Na verdade, a equipe de pesquisa, diz que uma refeição com orgânicos equivale a duas porções extras dessa quantidade por dia em nutrientes.

E se isso não é suficiente, o estudo também mostrou que o produto orgânico tem baixo indice de toxinas de metais pesados. A pesquisa concluiu que os níveis de cádmio(um tipo de metal pesado) em cultivos orgânicos são 48% mais baixos do que os níveis de cádmio em produtos convencionais.

Finalmente, o estudo constatou que as culturas convencionais tinham quatro vezes mais probabilidade de levar resíduo de pesticidas do que suas contrapartes orgânicos.

“O debate orgânico X não orgânico tem décadas, mas agora a evidência desse estudo é esmagadora – que o alimento orgânico é rico em antioxidantes e tem menor indice de metais tóxicos e pesticidas”  diz o professor da Universidade de Newcastle Dr.Carlo Leifert.

“Mas este estudo deve ser apenas um ponto de partida”, acrescentou. “Sem dúvida, existem diferenças de composição entre culturas orgânicas e convencionais, agora há uma necessidade urgente de realizar uma intervenção na dieta humana.”

No site da Associação de Cultura Orgânica tem os endereços onde comprar,além de receitas ,artigos e notícias  🙂

http://aao.org.br/aao/onde-encontrar-organicos.php

Gostaram? Beijinhos 🙂   Lú

 

fonte:http://www.mindbodygreen.com/0-14530/new-study-proves-that-organic-produce-is-actually-better-for-you.html

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s