O Corpo – Nosso Grande Professor


“Estamos aqui na Terra para experimentar o que está acontecendo neste corpo…podemos apenas especular sobre o que está acontecendo no mundo espiritual, com este corpo…que é o que nós estamos aqui para descobrir.É graças a ele,que vamos chamar de “receptor” que podemos ter uma compreensão do mundo espiritual…”

Fiquei comovida com essas palavras,corpo, mente e espírito são um,sim. Mas eu sinto que o espírito é algo tão grande que não possamos compreende-lo com nossas mentes, mas e nosso corpo? Este corpo está aqui para nos ensinar sobre o espírito. Podemos corrigir a dor neste corpo, aprender a compreendê-lo, podemos conhecer este corpo totalmente ,aqui e agora.

Estudo e vivo Kabbalah. Meu coração é apaixonado por esses ensinamentos milenares que trouxeram consolo ,respostas,alegria, conforto e amor para minha vida. Ao abraçar esses ensinamentos que encorajam os seres humanos a ser melhores seres humanos, eu faço do meu “receptor”um lugar mais feliz.

Ao praticar Kabbalah, eu aprendi sobre meu receptor profundamente. Eu aprendi sobre meus pontos fortes, meus talentos e dons, meus medos, meus desejos, meus músculos, minha mente …

Se você está se esforçando para conhecer o seu eu espiritual, e a “figura maior” que faz com que esta vida que vivemos tenha e faça algum sentido,foque em se conhecer! Pode demorar uma vida para realmente conhecer a si mesmo. Portanto, meu conselho para todos nós é respirar fundo e deixar todo o caos e a grande agitação incompreensível à distância e contemple toda a maravilha do seu corpo…medite.estude,pratique o que faz bem,tenha uma dieta que faz seu corpo se sentir melhor, encontre uma prática que faz com que seu corpo se sinta vivo, procure cercar-se de pessoas que te trazem alegria, bem-estar e boas vibrações para o seu corpo.

É assim que virá o entendimento das maravilhas do nosso “receptor”, das contemplações, da vastidão,tudo vai começar a fazer mais sentido.

E esse devaneio espiritual é divino e belo e o meu conselho é simples:

Pare de se estressar sobre as incógnitas da vida ,da vida após a morte,, de vidas passadas, pare de insistir sobre questões não respondidas … traga a sua atenção de volta para o “aqui agora” . Traga a atenção de volta em seu corpo. Porque é AQUI, neste “receptor” tão bonito e perfeito, neste momento,que vamos aprender mais do que jamais poderiamos ter aprendido em qualquer outro lugar.

Tenha um domingo maravilhoso! Beijos 🙂 Lu

A Razão Porque Estamos Aqui?Para Ajudar os Outros…

O que é de verdade “invisível” ? Mais do que você imagina! John Lloyd  🙂

A gravidade. As estrelas. Os pensamentos. O genoma humano. O tempo.Os átomos…a consciência… muito do que realmente importa no mundo é impossível de ver…

Você Pode Atingir o Impossível

Sou uma grande fã de histórias de heróis mas não heróis comuns estilo Hollywood,heróis de verdade, pessoas que superaram seus próprios limites ,que tiveram coragem de enfrentar seus próprios medos,de encarar sua negatividade e transformá-la na força motriz para criar uma nova realidade,bem diferente e até “impossível”.Hoje falo de um filme cuja mensagem é particularmente inspiradora, se você estiver à beira de uma grande virada na sua vida !Ele fala sobre viver o seu Propósito, descobrir o seu Eu verdadeiro  e ver e criar novas possibilidades para sua vida.

Finding Joe é um filme baseado nos estudos do famoso mitólogo Joseph Campbell           ( quem não leu O Poder do Mito e O Herói de Mil Faces super recomendo,até hoje são dois livrros que permanecem na lista dos meus favoritos!)e seu impacto permanente sobre a nossa cultura. Através de entrevistas com visionários de diversas áreas que se entrelaçam com encenações de contos clássicos por um grupo doce e heterogéneo de crianças, o filme navega as fases que Campbell chamou de A Jornada do Herói: os desafios, os medos,os dragões, batalhas, e o regresso a casa como uma pessoa mudada. Enraizado em contos profundamente pessoais e histórias atemporais,Finding Joe mostra como o trabalho de Campbell é relevante e essencial no mundo de hoje e como ele fornece uma narrativa de como viver uma vida plenamente realizada – ou, como Campbell  diria “Siga Sua Felicidade “.

O filme nos leva em uma jornada inspirada de auto-descoberta. Como matar dragões e descobrir tesouros, mas o Santo Graal que você tanto procura está mais perto do que você pensa.

O que você aprenderá ?

– Pensando na vida que você está vivendo atualmente você é um “autor” ou uma ‘vítima’ ?
– O que você pode fazer para se tornar o herói ou heroína de sua vida
– Identificar que estágio você está na sua jornada de  herói e saber se você respondeu ou recusou “o chamado ”
– A importância de se reconhecer e reconhecer o “dragões” em sua vida e como superá-los
– Descobrir seu Verdadeiro Propósito (ou “felicidade”) como encontrá-lo

Com:Deepak Chopra, Tony Hawk, Rashida Jones, Laird Hamilton, Mick Fleetwood, Sir Ken Robinson, Robert Walter, Brian Johnson, Alan Cohen, Akiva Goldman, Gay Hendricks.

“Devemos estar dispostos a nos livrar da vida que planejamos para ter a vida que está esperando por nós”. – Joseph Campbell

Para saber mais : http://www.findingjoethemovie.com

Beijos 🙂

Dicas e Benefícios da Meditação

Todo mundo pensa que o objetivo da meditação é lidar com o estresse e sintonizar para ficar longe de tudo isso. Porém isso é parcialmente verdade, o verdadeiro propósito da meditação é entrar em sintonia, não ficar longe de tudo, entrar em contato com tudo. Não apenas desestressar, mas encontrar a paz interior, a paz que as tradições espirituais falam que excede todo o entendimento. Assim, a meditação é uma maneira de entrar no espaço entre seus pensamentos. Você tem um pensamento aqui, um pensamento ali, e há um espaço entre cada pensamento.

De acordo com tradições de sabedoria, este espaço entre o pensamento é a janela, é o corredor, é o vórtice para a Mente Infinita – o mistério que algumas pessoas chamam de Espírito da Criação ou Deus. Nós não temos de usar esses termos, mas é a Consciência Central.

O que são os espaços entre os pensamentos?

1: É um campo de Infinitas Possibilidades – infinitas possibilidades é potencialidade pura.

2: Tudo está ligado a todo o resto.

3: É um espaço de Infinita Criatividade da Imaginação Infinita.

4: É um lugar onde existe algo chamado O Efeito do Observador, ou o Poder da Intenção, o que significa que a intenção é muito poderosa quando trazida a este espaço.Ela orquestra a sua própria realização – o que as pessoas chamam a Lei da Atração – assim essas são qualidades maravilhosas do seu próprio espírito.

Nas  meditações chegamos a este espaço para encontramos Infinitas Possibilidades, Correlação Infinita, Criatividade Infinita, Imaginação Infinita e Poder Infinito da Intenção.

Por Deepak Chopra

É isso que a meditação é .Um exercício difícil pois sempre encontramos mil desculpas para não meditar mas, como você vê Infinitamente Poderoso!

Gostou?E você? Já medita?Compartilhe aqui sua experiência

Aqui um breve video com técnicas bem simples para você aprender a meditar

Para mais dicas:http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/4-beneficios-que-a-meditacao-traz-para-sua-carreira

Sintomas da Paz Interior

Sintomas da Paz Interior
(Autor desconhecido)
1. Perda de interesse em conflitos
2. Ataques frequentes de sorrir
3. Esmagadores ataques de apreciação
4. Perda de desejo em julgar os outros
5. Capacidade inconfundível de apreciar cada momento
6. Tendência a pensar e agir espontaneamente ao invés do medo baseado em experiências passadas
7. Perda de interesse em interpretar as ações dos outros
8. Perda da capacidade de se preocupar
9. Sentimentos satisfeitos de conexão para com o outro e com a natureza
10. Aumento à susceptibilidade ao amor prorrogado por outros, bem como incontrolável vontade de estendê-lo
11. Tendência crescente a participar do acontecimento das coisas ao invés de tentar controlar os acontecimentos

Seja Feliz de Qualquer Maneira

O profeta Nathan visitava o Rei Davi toda noite e lhe dizia: “Hoje, foi isso que você fez de errado, isso o que você falou de errado, essas as pessoas que você magoou”. Você pode imaginar ser confrontado toda noite com cada transgressão cometida durante o seu dia? A maioria de nós provavelmente não teria a menor vontade de que a hora de ir para a cama chegasse!

Mas o Rei Davi era diferente. Quando escutava essas coisas, ele escrevia uma canção de felicidade. Saber o que havia feito de errado durante o dia lhe trazia grande alegria, porque ele entendia que somente através dessa informação poderia saber o que precisava corrigir – e somente assim seria capaz de revelar mais do seu potencial no mundo.

Essa história nos lembra de que a única maneira de saber o que temos que mudar é reconhecendo onde o “outro lado” se infiltrou em nossa personalidade. Reconhecimento é o primeiro passo para a nossa elevação espiritual. Se estivermos abertos nesta semana, então o universo nos mostrará os aspectos de nós que estão nos impedindo de obter verdadeira plenitude em nossas vidas.

Pensem nisso. Quando as pessoas nos ofendem, ficamos com raiva ou estremecidos com elas. Quando dizem alguma coisa que nos desagrada, somos rápidos em desprezá-las, as tomando como idiotas ou inúteis. Não é impressionante, então, o fato de que o Criador nunca faça o mesmo conosco? O Criador sempre escuta. O Criador sempre nos dá outra chance.

Nesta semana, vamos tentar ser como o Criador, permanecendo abertos e escutando as coisas difíceis sobre nós mesmos que sejam desconfortáveis de ouvir, que talvez preferíssemos desconsiderar. Não devemos sentir vontade de matar o mensageiro; afinal de contas, ele está ali para nos ajudar. Não importa a aparência externa: contanto que tenhamos feito tudo o que pudermos para criar um ambiente positivo para nós, qualquer coisa negativa que surja então, acontecerá para nos dar um ensinamento ou mostrar algum aspecto nosso em que precisamos evoluir e mudar.

Madre Teresa disse uma vez: “Nem todos nós somos capazes de fazer coisas grandes, mas somos capazes de fazer pequenas coisas com muito amor”. Seguindo a mesma linha, geralmente queremos mudar o mundo inteiro – com todos os seus problemas – de uma vez só. Ao invés disso, vamos nos contentar em realizar aquelas pequenas mudanças graduais que podemos fazer agora, embora a ciência esteja nos mostrando e os kabalistas já venham dizendo há séculos que nossas ações positivas realmente possuem um efeito quântico sobre o mundo.

Portanto, nessa semana, vamos aprender com o Rei Davi a ficarmos felizes quando o universo nos mostrar o que precisamos mudar, a fim de superarmos nossos bloqueios e nos aproximarmos cada vez mais da Luz do Criador. Por Karen Berg

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Sintonia Semanal – Evite comparações

Todos nós já vivemos momentos em que pensamos ser melhores ou piores do que os outros: “Tenho menos dinheiro do que ela” ou “Sou mais inteligente do que ele”. Mas qualquer um que esteja no caminho espiritual deveria saber a importância de trabalhar a eliminação tanto do engrandecimento quanto da baixa autoestima.

Nunca devemos nos considerar melhores ou piores do que qualquer outra pessoa, não importa as circunstâncias.

A vida se trata de usarmos exatamente o que nos foi dado para revelar o máximo de Luz que pudermos neste exato momento.

Por exemplo, quando estamos no caminho espiritual, podemos ter mais ferramentas para nos conectarmos com o Criador do que alguma outra pessoa. Mas aquele que possui mais recursos, também tem mais responsabilidade de revelar Luz para si próprio e para os outros.

Uma forma de pararmos com as comparações é nos focarmos no trabalho que nós fomos designados a revelar. Se nos ocupássemos de verdade em fazer nosso próprio trabalho específico, sequer pensaríamos se somos superiores ou inferiores a qualquer um.

Não vamos nos distrair de nossa tarefa com comparações sobre quem tem o quê.

No caminho espiritual, somos todos iguais. Sempre que nos pegarmos sentindo qualquer coisa diferente disso, vamos mudar o foco, e encontrar formas de revelar Luz naquele momento, exatamente com aquilo que nos foi dado. Yehuda Berg

Tudo de bom!