Tentar Ou Realizar?

Você é uma pessoa que tenta ou que realiza?

” Tentar é uma palavra que o Rav Berg nunca gostou.

Alguns alunos podem ter dificuldade em entender isso. Para eles, a Kabbalah pode parecer um caminho para tentar ser uma versão melhor de nós mesmos, tentar superar nossa natureza egoísta ou tentar vencer nossos medos e limitações.

Mas o Rav explica que existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que tentam e aquelas que realizam.
Muitos de nós tentamos superar comportamentos negativos ou vícios. E se não conseguimos, a verdade nua e crua é que essa falha ocorre porque ficamos satisfeitos em apenas tentar. Nossos motivos para tentar geralmente são egoístas. Tentamos porque não queremos nos sentir culpados ou porque queremos o reconhecimento do outro.

Tentar é um tipo de consciência, e geralmente aqueles que tentam não obtêm sucesso.

Mas existe outro tipo de consciência – a da convicção. É quando tentar não é uma opção.

Superar desafios requer o compromisso de nunca desistir. O sucesso resulta de enxergar o que queremos mudar ou alcançar, e decidir que, até cruzarmos a linha de chegada, não há volta.

Aqueles que simplesmente tentam, geralmente não querem fazer acontecer de verdade. Eles só querem se sentir um pouco mais confortáveis.

Fazer acontecer significa transformar nossa consciência para realmente se importar com algo ou alguém além de nosso próprio conforto.

No fim das contas, não importa o desafio que enfrentamos, temos que escolher se somos um ser humano que tenta ou que faz acontecer.

Kabbalah não é tentar. É saber que podemos, que vamos conseguir.

Enquanto estivermos neste mundo, qualquer coisa é possível e tudo pode ser mudado. Se mantivermos o esforço e a perseverança, podemos superar tudo.

O que não podemos fazer jamais, em hipótese alguma, é desistir.

É assim que fazemos acontecer.” Yehuda Berg

Use meditar nestas letras escaneando da direita para a esquerda para “terminar o que começou”

Lamed Kaf Bet

TERMINE O QUE COMEÇOU

Visualizo-me completando meu objetivo, superando o obstáculo e cruzando a linha final. Sinto toda frustração ou procrastinação se afastando. A cada respiração profunda, me aproximo cada vez mais do meu objetivo final. Sinto-me mais forte, mais conectado com minha Força da Luz. Preguiça e dúvidas desaparecem, à medida que visualizo meu sucesso e minha realização.

Para maiores informações contactar:

SP | 11 3061 2307 | kcsaopaulo@kabbalah.com

Alameda Itu, 1561 | Jardins

Um Novo Recomeço

Agora, mais do que nunca, as pessoas estão se esforçando para um propósito espiritual: serem melhores seres humanos. Mas para aqueles de nós que já estão em um caminho espiritual ,conectando, orando e fazendo coisas para os outros, é mais difícil de descobrir exatamente o que precisamos mudar e como podemos alcançar o próximo nível.

Às vezes nos perguntamos: “Eu não entendo como é que eu não estou” lá “ainda?” Ficamos frustrados. Nós sentimos atrás achando que deveriamos estar 10 passos à frente. Mas, realmente, quem disse que devemos estar ” lá” em tudo? Um aspecto que temos de trabalhar, mesmo quando já nos tornamos espirituais, é não olhar para a solução rápida. Um caminho espiritual não é ir sempre para cima. Os testes espirituais que precisamos  superar a fim de crescer podem ser muito difíceis e complicados.

Ninguém se torna uma pessoa iluminada de um dia para o outro. É um trabalho difícil, de fato, é o trabalho de ser capaz de realmente nos olharmos nos olhos. Muitas vezes, gostamos de apontar o dedo ao que está errado com os nossos colegas, nossos cônjuges, ou nossos vizinhos. Mas o que nós realmente precisamos lembrar é que quando apontamos um dedo, há quatro dedos apontando de volta para nós.

Uma das maneiras que nós podemos acelerar nosso processo é olhar para as emoções negativas . Como já mencionei muitas vezes, qual é a punição para o ciúme? É mais ciúme. O ciúme é a consciência do “não importa o que eu tenho, eu nunca vou ser feliz com ele.” Ser ciumento é a incapacidade de apreciar o que temos. Qualquer emoção negativa, como o ciúme é como um câncer. A emoção negativa em si é a doença! Mas não há nenhuma cura externa para maldade ou ódio. Uma mudança interna é necessária. Se pudermos compreender este conceito e aplicá-lo a todos os tipos de emoção negativa que experimentarmos, então podemos começar a construir uma unidade de espírito em nós mesmos.

Com tudo o que queremos em nossas vidas, precisamos começar no nível de semente e construir com honestidade e força da raiz. Podemos fazer crescer uma árvore muito bonita, se plantarmos a semente certa. Estamos em um momento em que todos nós podemos tomar medidas internas: em primeiro lugar, para determinar essas coisas que temos de mudar e manifestar essa mudança. Isso vai exigir uma grande quantidade de conexão de busca da alma e espiritual. Mas é através deste trabalho interno e das ações que faremos que construiremos nossa espiritualidade .

Karen Berg

Para saber mais : http://www.kabbalahcentre.com.br/

A Arte Da Saúde

Se quiser saúde – “Fale de seus sentimentos”.

Emoções e sentimentos escondidos, reprimidos são convites à reflexão de que algo novo deve ser trazido à vida. O estômago recebe o alimento e a coluna ergue o homem em direção ao céu.

Com o tempo a compreensão dos sentimentos aumenta a tolerância para com o outro, assim como a qualidade do sono. Então vamos compartilhar o que somos de melhor até agora e nos perdoar naquilo que fomos de pior.

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia; falar é mostrar o que se leva no coração.

Se quiser saúde – “Tome decisão”.

A pessoa decidida aprende sobre o poder que reside no acreditar, na paz e na leveza. Decidir liberta e diminui preocupações e ansiedades. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, ceder vantagem e valores, e eventualmente ganhar outros.

As pessoas decididas são mais saudáveis dos nervos, estômago e da pele.

Se quiser saúde – “Busque soluções”.

Pessoas positivas enxergam soluções e diminuem os problemas. Preferem a alegria, lugares calmos e o otimismo. Melhor acender um fósforo a lamentar a escuridão, onde também há beleza em seu tempo.

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

Se quiser saúde – “Cultive a essência mais que as aparências”.

Se abrir à realidade sem fingimento ou pose, sem vergonha das limitações pessoais faz ficar mais leve. É como falar de saúde ou doença, parecidos, mas opostos.

Nada melhor para a saúde que viver sem fingimentos e valorizando a essência sobre a aparência. Pessoas com muito verniz geralmente tem pouca raiz. A farmácia, o hospital e a dor são oportunidades extremas para os que se distraíram e não leram as placas no caminho.

Se quiser saúde – “Aceite-se”.

A auto-estima é vitamina ou vita anima (vida para a alma), faz com que sejamos plenos. O núcleo da vida saudável é a auto-estima, que vitamina, diferente do orgulho, que contamina. Aceitar-se torna a pessoa gentil, cordial, cooperativa, criativa e construtiva.

Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se quiser saúde – “Confie”.

Quem confia, se comunica, se abre, se relaciona, cria liames profundos, sabe fazer amizades verdadeiras.

O relacionamento acontece na confiança. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Desconfiar é não ter fé (descon – fidere – fides – fé).

Se quiser saúde – “Viva sempre alegre”.

O bom humor, a risada, o lazer e a alegria acompanham a saúde e a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

“O bom humor nos salva das mãos do doutor”. Alegria é saúde e terapia.

Para saber mais: http://www.saudeconsciencia.blogspot.com.br

A Importância da Sua Marca Pessoal

Estive ontem no Conarh 2012 -Congresso Nacional de Gestão de Pessoas no Transamerica Expo.O evento foi um sucesso com mais de 20.000 visitantes.Assisti a palestra da minha amiga Waleska Farias Coach e Consultora de Carreira e de Imagem.A palestra foi fantástica . Waleska falou sobre “Sua Marca Pessoal: Valores e Imagem no Universo Corporativo” . Alguns “toques” da palestra…

“A virtude de uma pessoa mede-se não por suas ações excepcionais, mas pelos seus hábitos cotidianos.” (Blaise Pascal)

“A Marca Pessoal é resultado da combinação do conteúdo e da apresentação. Uma marca especial requer uma postura diferenciada para gerar a credibilidade que agrega valor e garante a sustentabilidade da imagem. O “Sua Marca Pessoal” tem como objetivo central promover a construção do seu principal empreendimento: Você mesmo!

Nossa marca pessoal está diretamente associada à imagem que os outros fazem de nós pelo modo como nos posicionamos. Precisamos manter a coerência entre o falar e o agir, aperfeiçoar o estilo em linha com nossos roteiros de ação, direcionando-os à criação de uma identidade forte em convergência com o que somos e o que queremos conquistar. ”

É verdade Waleska!Ter clareza sobre quem somos(auto-conhecimento),quais são nossos talentos e habilidades e como podemos usá-los para realizar nossos desejos e sonhos é fundamental.Acredito que só é feliz de verdade quem se conhece o que nos dá a possibilidade de expressar e manifestar nosso pleno potencial em todas as áreas de nossa vida!O resultado ? Qualidade de vida , experiências de felicidade e realização duradouras.

Estamos juntas nesse trabalho maravilhoso de ajudar as pessoas a ser muito mais do que elas podem e imaginam ser !

Abra mao e seja feliz!

Nao gaste tempo batendo em uma parede, na esperança de transforma-la em uma porta – Coco ChanelSempre menciono nas minhas palestras que quando pensamos em como alcancar o sucesso, muitas vezes focamos nas habilidades e habitos que devemos acrescentar as nossas vidas. Mas as vezes a chave para o sucesso realmente esta na nossa capacidade de  abrir mao de certos habitos e comportamentos. Entao, a partir de hoje …

1.Abandone o habito de esperar. – A maneira como voce gasta seu tempo define quem voce e. Voce nao pode escolher como vai morrer ou quando, voce so pode decidir como vai viver agora.

2.Abandone as desculpas. – Mais cedo ou mais tarde voce vai perceber que nao e o que voce perde ao longo do caminho que conta, e o que voce faz com o que voce ainda tem. Quando voce abre mao, perdoa e segue em frente, voce nao muda o passado, voce muda o futuro.

3.Abra mao de tentar ser perfeito. – As vezes tentamos mostrar ao mundo que somos impecaveis na esperanca de  ser amado e aceito por todos. Mas nao podemos agradar a todos, e nao devemos tentar.Nossa beleza esta em nossa vulnerabilidade, no nosso amor, nas nossas emocoes complexas – nas nossas imperfeicoes autenticas. Quando abracamos quem somos e decidimos ser autenticos, em vez de perfeitos, nos abrimos para relacionamentos reais, pra verdadeira felicidade e sucesso real.

4.Abra mao de fazer coisas que voce sabe que esta errado. – Nada e mais prejudicial para voce do que fazer algo que voce sabe que e errado. Suas crencas por si so nao o ajudam a crescer e prosperar, o seu comportamento e acoes SIM. Entao, faca o que voce sabe em seu coracao que e certo, pra voce.

5.Abra mao dos sentimentos de direito. – Ninguem te deve alguma coisa. Quando voce encara a vida com a falsa sensacao de que voce e merecedor das coisas, voce se torna naturalmente menos produtivo e constantemente estara decepcionado com a realidade. Quando voce e grato com o que voce tem, e ve as coisas positivas como bonus, voce vai ganhar muito sucesso gradualmente a medida que voce cresce.

6.Abra mao de relacionamentos que querem que voce seja alguem que voce nao e – O melhor tipo de relacionamento e o que faz de voce uma pessoa melhor, sem que voce precise ser alguem diferente de voce mesmo.

7.Abra mao de deixar que os outros decidam o que voce pode e nao pode fazer. – A fim de viver sua propria vida autentica, voce tem que seguir seu GPS interno, e nao de outra pessoa. Quando os outros dizem: “Voce nao pode fazer isso!” ou “Isso e impossivel”, nao perca a esperanca. So porque eles nao podem nao significa que voce nao pode.

8.Abra mao de ser vitima – Sim, coisas ruins acontecem com pessoas legais. A vida pode ser injusta e  cruel as vezes. Mas,ser vitima nao te ajuda a se mover para a cima e para frente.Sim de um passo para tras para tomar medidas positivas ,se curar e crescer.

9.Abra mao dos erros do passado. – Aceite o seu passado sem arrependimento, cuide do presente com confianca, e enfrente o futuro sem medo. Voce esta hoje onde seus pensamentos e acoes te trouxeram, voce estara amanha onde seus pensamentos e acoes estao hoje.

10.Abra mao de culpar todos os outros. – Ou voce assume a sua situacao ou ela vai assumir voce. Ou voce assumi a responsabilidade por sua vida, ou alguem o fara. A culpa e um bode expiatorio – e o caminho mais facil de nao assumir  responsabilidade pela sua vida. E muito mais facil apontar o dedo para alguem ou alguma coisa em vez de olhar para dentro. A culpa nao e construtiva e nao ajuda voce nem os outros- ninguem ganha no jogo da culpa.

E lembre-se, seu caminho hoje pode ser desafiador, mas nao perca a fe. Nao de ouvidos aos que duvidam, nao deixe contratempos mante-lo para baixo, e acima de tudo, nao desista de si mesmo. Tudo bem se voce nao sabe o que fazer agora. Tudo bem se voce nao sabe exatamente o que fazer a seguir. Eventualmente, voce vai abrir mao de como as coisas ‘devem ser’ e começar a ver todas as grandes possibilidades na sua frente. Esta e a sua vida – agarre o volante com as duas maos e mantenha-se orientado na direcao certa !

E voce ? Do que voce precisa abrir mao para realizar seus sonhos?

 

A maior das escolhas!

 

 O corpo fisico, com todos seus desejos intensos, e a pura expressao do que a Kabbalah denomina “inteligencia reativa”. Se deixarmos o corpo a vontade para fazer tudo que desejar, ele se torna um buraco negro, e sua força gravitacional (tambem conhecida como o desejo de receber para si mesmo)passa a ser tao forte que acaba sugando tudo ao seu redor.

A alma, entretanto, e a manifestacao da inteligencia proativa da Luz.Quer controlar as circunstancias externas em vez de ser controlado por elas. Quer saborear a essencia espiritual da vida.

Ai esta a maior de todas as escolhas para todos nos: optar entre o corpo e alma, entre desejo reativo e proativo, entre Luz e escuridao . Yehuda Berg

 

Libere as expectativas

Frequentemente esperamos determinados comportamentos de nossos amigos e eles nos desapontam. Ou temos ideias claras sobre a forma como certas pessoas deveriam nos tratar depois de tudo que fizemos por elas, e elas demonstram ingratidao. Na verdade, essas sao desculpas para sermos o efeito e nao a causa em nossos relacionamentos.

Se quisermos estar abertos para coisas boas entrarem em nossas vidas, temos que pedir a Luz que nos de o que precisamos na vida e nao o que queremos.Yehuda Berg